Для нормальной работы иммунной системы нашему организму нужен цинк. Частые простуды, заболевания вирусного и бактериального характера, скорее всего говорят о его дефиците.
Цинк не только помогает формировать иммунную защиту, но и активно расходуется нашим организмом при любых иммунодефицитных состояниях (даже невинная простуда на губе вызванная вирусом герпеса, требует от организма определенное количество ресурсов)
Признаки нехватки цинка
Нехватка цинка в организме человека характеризуется следующими симптомами:
- расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта,
- хрупкость ногтей и появление на них белых пятен,
- истощение и выпадение волос,
- потеря чувства вкуса и аппетита,
- незаживление мелких ран,
- нервозность, быстрая утомляемость,
- снижение памяти.
Формы цинка — какую выбрать ?
Пиколинат цинка — царь среди добавок, так как сочетает в себе абсолютную безопасность и высокую биодоступность. Минусом такой формы является, пожалуй, цена — из-за сложного производства такая добавка стоит значительно дороже своих аналогов.
Цитрат цинка имеет максимальную степень усвояемости (до 61%), легко воспринимается организмом и не вызывает побочных эффектов.
Хелатные формы (глицинат, монометионин) также относятся к высокоэффективным (усваиваются до 58%) и безопасным формам, которые не вызывают побочных эффектов и подходят как для устранения дефицита, так в качестве поддержки при заболеваниях вирусного и бактериального характера.
Глюконат цинка — одна из самых недорогих и хорошо усваиваемых форм (до 60%), помимо восполнения дефицита, такую добавку можно использовать во время простудных заболеваний.
Правила прима цинка и дозировки
Принимаем цинк днем во время еды, поскольку при приеме натощак он может вызвать тошноту.
Для взрослого человека суточная норма в целях профилактики
женщина 15-20 мг
мужчина 20-25 мг
Цинк при болезни необходимо принимать в дозировке 50 — 100 мг. Суточная дозировка разбивается на 2 приема. Употреблять нужно с небольшим количеством воды после еды принимаем 1-2 раза в день после еды
Описание
- Компания основана в 1969 г.
- Поддерживает иммунитет
- 30 мг на порцию
- Пищевая добавка
Поддерживает иммунитет
Цинк, поддерживающий общее состояние здоровья, присутствует во всех тканях, органах и жидкостях организма. Для оптимального усвоения он предоставляется в составе хелатного комплекса. Наш цинк проходит тщательную проверку и производится в соответствии с высшими стандартами качества.
Рекомендации по применению
Рекомендация: Взрослые и дети старше 14 лет: Принимать по 1 капсуле в день, желательно с едой.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Состав порции | % от суточной нормы | |
| Цинк (в форме хелата бисглицината цинка) | 30 мг | 273% |
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Nature's Way |
| Страна производитель | США |
| Вес | 80 г |
| Состав | Цинк (хелат) 30 мг |
| Вкус | Без вкуса |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Количество в упаковке | 100 шт |
| Упаковка | Пластиковая банка |
| Полезные вещества | цинк |
- Цена: 320 ₴


