Цинк і мідь, Jarrow Formula, Zinc Balance, 100 вегетаріанських капсул

Для нормальної роботи імунної системи нашому організму потрібен цинк. Часті застуди, захворювання вірусного та бактеріального характеру, найімовірніше, говорять про його дефіцит.

Цинк не тільки допомагає формувати імунний захист, але й активно витрачається нашим організмом за будь-яких імунодефіцитних станів (навіть невинна застуда на губі, викликана вірусом герпесу, вимагає від організму певну кількість ресурсів)

Ознаки нестачі цинку

Брак цинку в організмі людини характеризується такими симптомами:

• розлади діяльності шлунково-кишкового тракту,
• крихкість нігтів і поява на них білих плям,
• виснаження і випадання волосся,
• втрата відчуття смаку та апетиту,
• незагоєння дрібних ран,
• нервозність, швидка стомлюваність,
• зниження пам'яті.

Форми цинку — яку вибрати?

Піколінат цинку — цар серед добавок, позаяк поєднує в собі абсолютну безпеку та високу біодоступність. Мінусом такої форми є, мабуть, ціна — через складне виробництво така добавка коштує набагато дорожче за свої аналоги.

Цитрат цинку має максимальний ступінь засвоюваності (до 61%), легко сприймається організмом і не викликає побічних ефектів.

Хелатні форми (гліцинат, монометіонін) також належать до високоефективних (засвоюються до 58%) і безпечних форм, які не викликають побічних ефектів і підходять як для усунення дефіциту, так і як підтримка під час захворювань вірусного та бактеріального характеру.

Глюконат цинку — одна з найбільш недорогих і добре засвоюваних форм (до 60%), крім поповнення дефіциту, таку домішку можна використовувати під час простудних захворювань.

Правила прима цинку та дозування 

Приймаємо цинк вдень під час їди, оскільки під час приймання натщесерце може викликати нудоту.

Для дорослої людини добова норма для профілактики 

жінка 15-20 мг 

чоловік 20-25 мг

Цинк у разі хвороби необхідно приймати в дозуванні 50 — 100 мг. Добове дозування розбивається на 2 прийоми. Вживати потрібно з невеликою кількістю води після їди приймати 1-2 рази на день після їди

Опис

• 15 мг цинку (L-метіонін)
• 1 мг меди
• Підтримує імунну систему, забезпечує антиоксидантний захист
• Харчова добавка
• Підходить для вегетаріанців і веганів

Zinc Balance® — це синергетичне поєднання L-метіоніну цинку та глюконату міді в співвідношенні цинку до мідіnter1. Клітковина та фітинова кислота не здатні перешкоджати засвоєнню L-метіоніну цинку.

Як було доведено, L-метіонін цинку краще засвоюється й утримується, ніж інші форми цинку. Цинк сприяє здоров'ю скелета та зміцненню імунітету. І цинк, і мідь необхідні для підтримки активності супероксиддисмутази (СОД), яка відіграє важливу роль у ендогенній антиоксидантній мережі організму.

Рекомендації щодо застосування

Приймайте по 1 капсулі на день або через день, бажано натщесерце або під час приймання їжі, що не містить горіхів, насіння, бобових або злаків, щоб знизити споживання фітинової кислоти під час приймання цинку,