Цинк, Solgar, хелатний цинк, 100 таблеток,22 мг в 1 таблетці

Для нормальної роботи імунної системи нашому організму потрібен цинк. Часті застуди, захворювання вірусного та бактеріального характеру, найімовірніше, говорять про його дефіцит.

Цинк не тільки допомагає формувати імунний захист, але й активно витрачається нашим організмом за будь-яких імунодефіцитних станів (навіть невинна застуда на губі, викликана вірусом герпесу, вимагає від організму певну кількість ресурсів)

Ознаки нестачі цинку

Брак цинку в організмі людини характеризується такими симптомами:

• розлади діяльності шлунково-кишкового тракту,
• крихкість нігтів і поява на них білих плям,
• виснаження і випадання волосся,
• втрата відчуття смаку й апетиту,
• незагоєння дрібних ран,
• нервозність, швидка стомлюваність,
• зниження пам'яті.

Форми цинку — яку вибрати?

Піколінат цинку — цар серед добавок, позаяк поєднує в собі абсолютну безпеку та високу біодоступність. Мінусом такої форми є, мабуть, ціна — через складне виробництво така добавка коштує набагато дорожче за свої аналоги.

Цитрат цинку має максимальний ступінь засвоюваності (до 61%), легко сприймається організмом і не викликає побічних ефектів.

Хелатні форми (гліцинат, монометіонін) також належать до високоефективних (засвоюються до 58%) і безпечних форм, які не викликають побічних ефектів і підходять як для усунення дефіциту, так і як підтримка під час захворювань вірусного та бактеріального характеру.

Глюконат цинку — одна з найбільш недорогих і добре засвоюваних форм (до 60%), крім поповнення дефіциту, таку домішку можна використовувати під час простудних захворювань.

Правила прима цинку та дозування 

Приймаємо цинк вдень під час їди, оскільки під час приймання натщесерце може викликати нудоту.

Для дорослої людини добова норма для профілактики 

жінка 15-20 мг 

чоловік 20-25 мг

Цинк у разі хвороби необхідно приймати в дозуванні 50 — 100 мг. Добове дозування розбивається на 2 прийоми. Вживати потрібно з невеликою кількістю води після їди приймати 1-2 рази на день після їди

Solgar, хелатний цинк, 100 таблеток (22 мг в 1 таблетке)

Опис

• Компанія заснована в 1947 г.
• Антиоксидант, здоров'я шкіри та імунної системи
• Без ГМО
• Немає глютену, підтверджено сертифікатом Gluten Free
• Не містить пшениці та молочних продуктів
• Підходить для веганів
• Сертифікат кошерності Kosher Parve
• Харчова добавка

Цинк сприяє здоров'ю шкіри. Він також підтримує ріст клітин і синтез ДНК. Він має антиоксидантну активність і може підтримувати здоров'я імунної системи. Запатентована хелатна форма цинку в цьому засобі сприяє його оптимальному засвоєнню в організмі.

Рекомендації щодо застосування

Як харчову домішку для дорослих вживати по одній (1) таблетці на день (бажано під час їди) або відповідно до призначення лікаря.